خواب پیوسته هشتساعته یک عادت مدرن است. در گذشته، انسانها «خواب دومرحلهای» داشتند. درک این امر میتواند به درمان بیخوابی کمک کند.
معاون اداره عملیات اعتباری بانک مرکزی از پرداخت بیش از ۸۶۰ همت وام ازدواج و فرزندآوری از ابتدای اجرای قانون جوانی جمعیت تاکنون خبر داد و گفت: کارت رفاهی متصل به اوراق گام برای خرید جهیزیه تا پایان آبان عملیاتی می شود.
این صحنه ممکن است در بسیاری از خانهها آشنا به نظر برسد: نوجوانی که همیشه تلفن را در دست دارد، از طریق اپلیکیشنها تعامل میکند، به کلیپهای کوتاه میخندد و به دهها پیام پاسخ میدهد، اما وقتی تلفن زنگ میخورد، پاسخ نمیدهد.
در سالهای اخیر، با گسترش شبکههای اجتماعی، دعانویسی و رمالی از کوچهپسکوچهها و زیرزمینها به صفحههای اینستاگرامی و کانالهای مجازی راه یافتهاند؛ پدیدهای که نشان از ماندگاری خرافات در عصر اطلاعات دارد. اما آیا با دعانویسی مشکلات حل میشود؟
معاون برنامهریزی و امور اقتصادی شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور گفت: مشترکان کم مصرف یا زیر الگو کمتر از ۲۰ هزار تومان و بد مصرف ها تا یک میلیون تومان بابت مصرف ماهانه آب باید پرداخت کنند.
افکار مزاحم، همان افکاریاند که بیدعوت وارد ذهن میشوند و اغلب بیارتباط با شخصیت یا ارزشهای ما و آزاردهنده هستند. اما با ۱۰ روش موثر میتوان ذهن را کنترل و این افکار را دور کرد.
بعد از یک سال وعده رفع فیلترینگ بینتیجه مانده و تنها واتساپ و گوگلپلی آزاد شدهاند. تصمیمگیران نامعلوم، شروط متعدد و روایتهای متناقض، رفع فیلتر را در ابهام نگهداشتهاند.
نوسازی و ارتقای ناوگان حمل و نقل عمومی که رکن اصلی کاهش آلودگی هوا است نیز متاسفانه وضعیت مناسبی ندارد. حال پرسش اساسی این است که چگونه با افزایش تعداد خودروها و عدم اجرای راهکارهای کاهش آلودگی هوا میتوان شاهد ارتقای کیفیت هوا در شهرها بود؟
برنامه «جامجم» شبکه یک سیما، که هر هفته سهشنبهها پخش میشود، این هفته ناگهان و پیش از پایان معمول از آنتن حذف شد. دلیل توقف برنامه به گفته عوامل آن، گلایه کوتاه مجری درباره تعطیلی برنامه قدیمی «نگاه یک» بود؛ برنامهای که در دوره ریاست جبلی بر صداوسیما تعطیل شده است.