دانش و فناوری
حافظه سالم در ۵۰ سالگی؛ با مصرف این مواد غذایی
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است.
عوارض استفاده از موبایل هنگام خوابیدن
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند.
مرگ و زندگی ما به دست میدان مغناطیسی زمین است!
میدان مغناطیسی زمین برای حیات بسیار اهمیت دارد؛ بدون آن، تشعشعات خورشید و بادهای پرانرژی آن، سطح سیاره را نابارور میکند. اما پژوهشی تازه نشان میدهد که اگر این میدان مغناطیسی نزدیک به نیممیلیارد سال پیش فرو نمیپاشید، ما اصلاً اینجا نبودیم.
عادتهای رایج که مغزتان را نابود میکند
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمانهای سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماههای زمستان میتواند شرایط را برای کسانی که با شبهای طولانی و دورههای کوتاهتر نور روز دست و پنجه نرم میکنند، پیچیدهتر کند.
داستان سرماخوردگی در انسانها از چه زمانی آغاز شد؟
اگرچه یافتن ویروسهای سرماخوردگی در دوره ماقبل تاریخ کار دشواری است ولی دانشمندان شواهدی در دندانهای انسانهای باستانی کشف کردهاند که سرنخهایی را در اختیار آنها قرار داده است.
این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش میدهد
دادهها نشان میدهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند میتوانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
۵ مورد از معایب بیخوابی و شببیداری را بدانید
شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است.
مغز پولدارها دیرتر پیر میشود!
محققان دانشگاه لوزان سوئیس به ارتباط بین درآمد و سرعت پیری مغز انسان دست یافتهاند.
این اشتباهات را هنگام دوش گرفتن مرتکب نشوید
اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات می تواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت بدن شما باشد.
